M.Iさん

今回も大変おいしかったし、楽しかったです。
手のアカギレや口内炎にJB１.2?が良いので、玄米を食べるのを楽しみにしていました。
薬に頼るのは簡単だけど、体の中から栄養を入れたほうが(知っているほうが)これから生きていく上で役にたつと思うから。
食べて治す！！
季節のモノを食べて内面的にも(ストレス)負けないからだを作りたいと思います。

T.Oさん

今回、2回目の参加でしたが、さらにマクロビについて深く知ることができて良かったです。
メニューについても、おいしく食べられて良かったです。(全体的に少し味付けが濃かったですが…)
少しづつ自分をチェンジしていくきっかけにしたいと思います。
ありがとうございました。

M.Yさん

初めて玄米を食べました＾ｖ＾！
今年初めてふきのとうを頂きました！！
油、塩、を久し振りに沢山食べました！！
だんな様のお話で、
「ツゴウのヨイグウゼン！！」をお聞きしました時、自分もそうなりたいと思いましたから、
今以上精進したいと思います！
食は全てでありますから、春夏秋冬、「ばっかり食」を究めたいと思います＾ｖ＾
耳つぼと通づる所が多々ありまして、本当に本当に喜ばしく思いました！！
基本の体は日々の食事です！エゴの失敗をしないように、体の声を聞きたいと思います＾ｖ＾
ありがとうございました！！＾ｖ＾

H.Kさん

料理教室に参加できて、本当に楽しく学ばせて頂きました！
ありがとうございました。
おくさんのお話や、だんなさんのお話を聞いたり、らんちゃんとお話ができて、へぇ～！ということがあって楽しかったです。
玉ねぎの切り方にも意味があることを初めて知りました。
すごいですね！私も勉強してもようと思いました。
レシピをありがとうございます。今日勉強したことを毎日の食事にも生かしたいと思います。
また参加させてください。
ありがとうございました。

S.Yさん

どの料理も大変おいしく、感動しました。

マクロ日の料理は、どちらかというと薄味で淡ぱくという印象をもっていたのですが、今日のメニューはしっかりと味付けされていたので、驚きでした。

シチューなど、動物性のものを使わなくても、あれだけ濃厚で、味わいのあるものができるのかと、感心しました。

おひたしやふきのとうのごはんも、野菜がもっている味や、力みたいなものを、そのまま頂く感じでおいしかったです。

また、食事中の会話の中にもマクロビだけでなく日々の気持ちなど興味深い話題がたくさんあり、有意義な時間を過ごすことができました。

食事のみの参加で、厚かましかったのではないかと思いますが温かく迎えて頂き、ありがとうございました。

ごちそうさまでした。これからもよろしくお願いいたします。