昨年同様、食材を全て使い切るのに改めて感動。
体に取り入れた物が必要に応じて栄養素になると聞き、あえて意識してたんぱく質(肉、卵、魚)を取らなくても良いと思い安心しました。食が細く、甘いもの、脂っこいもの、苦手なのですごく不安に思っていました。又参加したいと思います。