11月19日リフレッシュレッスン感想

■ヨガ
ぜひ覚えて家で自分でできるようになりたいです
初心者でもちゃんとできました
それだけでもよかったです

■お食事
おいしかったです
おさとうを使ってないなんて感じられない食事でした
これから体が冷えるからなおさら気にかけようと思いました